Nieuw Freshbed bij Hotel Casa Palmero in Pebble Beach
Nieuw Freshbed bij Hotel Casa Palmero in Pebble Beach Casa Palmero biedt de nieuwste editie van het Freshbed-slaapsysteem in de top suites. Dit systeem verbetert de slaapkwaliteit en de ervaring van diepe slaap door persoonlijke temperatuurinstelling en vochtigheidscontrole onder het dekbed, met allergievrije HEPA-gezuiverde lucht. Na stress is een slecht bedklimaat een van de grootste […]
Eight Sleep versus FreshBed: Welke keuze biedt het beste slaapcomfort?
Eight Sleep versus FreshBed: Welke keuze biedt het beste slaapcomfort? Bij FreshBed streven we naar optimale slaap door temperatuur, luchtvochtigheid en luchtzuivering in en rondom het bed te verbeteren. Dit gebeurt geruisloos en zonder risico op lekkages, iets wat cruciaal is voor een ongestoorde nachtrust. Een verkeerd bedklimaat is, na stress, één van de grootste […]
Slecht slapen tijdens de overgang?
Slecht slapen tijdens de overgang Er is een oplossing! Het is best een schokkend gegeven: van alle vrouwen ervaart zo’n 60% tijdens de overgang serieuze slaapproblemen, volgens een artikel van de Sleep Foundation. Nachtelijk transpireren en opvliegers zijn de grootste boosdoeners (tot 80%). Natuurlijk zijn de hormonale veranderingen in het lichaam een gegeven. Een verandering […]
JE ALLERGIEN VERDWIJNEN NIET ALS JE NAAR BED GAAT
Allergieën overdag zijn vervelend, maar wist je dat ze ook je slaap kunnen verstoren? Waarschijnlijk herken je het wel: je stapt je bed in en al snel begint het gehoest en gepiep. Deze nachtelijke allergieën hebben gevolgen voor de dag erna, met verschijnselen als vermoeidheid, slaperigheid en een verminderde concentratie. De oplossing vind je vaak […]
HET WONDERMIDDEL
Stel we bieden je een magische behandeling waarmee je gegarandeerd langer leeft. Zou je ons geloven? Een behandeling die bovendien je creativiteit en geheugen verbetert en de kans op kanker, hartaandoeningen en dementie verkleint? Helaas, net als ‘tijd’ zijn deze beloften niet te koop. Toch kun je een heel eind komen, en nog gratis ook. De […]
Je slaapkamer bepaalt je kwaliteit van slapen!
Het is zo logisch als je maar bedenken kunt: een ontspannen omgeving is bepalend voor een goede nachtrust. Je slaapt gewoon beter als je slaapkamer stil en donker is, met de juiste temperatuur, luchtvochtigheid en met een comfortabel bed en beddengoed. Veel mensen beseffen niet dat goed slapen bepalend is voor vele aspecten van je […]
PERFECT SLAPEN: DOET HET GESLACHT ERTOE?
Algemeen én wetenschappelijk bewijs wijzen op: ja! Er zijn fysiologische verschillen tussen man en vrouw en die hebben ook invloed op slaapervaringen en omstandigheden. Bewezen is dat er verschillen zijn tussen mannen en vrouwen in hersenactiviteit, zelfs tot de manier waarop onze neuronen communiceren. Waar bij mannen de hersenactiviteit voornamelijk is geconcentreerd in een van […]
